●エステ顔負けの全身「美」痩せ術●大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」
2009年02月02日

スペシャルモデルダイエット

スペシャルモデルダイエット


あなたは「体型が命」の職業をご存知ですか?


  そう、「モデル」です!


  そのモデルが遂に、一般には出回らないダイエット

    のすべてを公開します!

スペシャルモデルダイエット









申し遅れました!私、「Japan diet pelvis promote association」

  のダイエットアドバイザー石井夏江と申します。

  あなたはご存知ですか?

  モデルの方たちはまさに「体型」が命です。ですから、「体型」

  には、人一倍気を使いますし、ダイエット方法も専門家などから

  アドバイスを受けていて、本当に詳しいのです。





この「スペシャルモデルダイエット」は現役モデル平本ケイさんが

  実践されている「Beauty Program」です。

  彼女は雑誌、広告、CM等の仕事をしている現役モデルです!

  仕事の契約上、ここに写真を掲載することはできませんが、私から

  見ても、うらやましいくらいのプロポーションの持ち主です。

  実を言うと、彼女は「日本ダイエット骨盤促進協会」のダイエットアド

  バイザー養成講座を修了して、資格をもっているのです!

  今回は、友人などから、「モデルのダイエット法を教えてほしい!」と

  たくさん声を掛けられ、今現在のダイエット業界のひどい状況に、遂に

  立ち上がってくれて、夢のコラボレーションが実現しました!

  今回は、一般には絶対出回らないバイブルとなっています。

  現役モデルが、どのような身体管理をしているのか?

  どのようなダイエットを実践しているのか?

  また、どのように美しさを保っているのかが公開されています。

  これから、あなたが今までダイエットの常識だと思っていたことが、

  実は、とんでもない間違いで、ダイエットを失敗へ導いていた驚愕の

  内容を暴露していきます!






一時期、話題になった「低インシュリンダイエット」ですが、イン

  シュリンは血液中の栄養素であるブドウ糖を身体に取り込む働きが

  あるのですが、インシュリンの分泌が低下する病気が糖尿病です。

  糖尿病になると、インシュリンの分泌が低下し、身体に取り入れら

  れるエネルギーが減少し、やがて痩せ細っていきます。

  「低インシュリンダイエット」は、こうしたインシュリンの作用を

  利用しようというやり方です。

  インシュリンの分泌を抑えるような食事をすれば、吸収されるブド

  ウ糖が減少するので、痩せるというわけです。

  しかし、これは、筋肉に栄養素が届かないことを意味しますから、

  食事制限の範囲で、当然代謝は低下してしまいます。

  代謝が低下するということは、「太りやすい体質」になるというこ

  とです!





どうしても痩せれない方たちの50%が「骨盤」に原因があり、

  残りの方たちが「メンタル面」、「ウエイトサイクリング」が原因

  です。

  この「スペシャルモデルダイエット」のすごいところは、「ウエ

  イトサイクリング」を繰り返して痩せにくい体質になった方まで

  カバーするマニュアルになっています。

  また、「スペシャルモデルダイエット」は、このような願望を

  持っている、あなたにオススメします!




30日間お試しになられた方は60日以内、90日間実践されて効果が実感

  出来なかった方は120日以内に返金をメールにてサポートまでお申し出

  ください。15日以内にご指定の口座にお振込みいたします。

  さあ、まずは、30日間試してみてください。

  そして、あなたが仮に返金保証を使われても、マニュアルなど、返す

  必要はありません。

  あなたに、すべて差し上げます!

  ご迷惑をお掛けしたお詫びとして、すべてあなたに差し上げます!
スペシャルモデルダイエット



posted by dai at 08:17 | ダイエットしたい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今やっているダイエット・・・

「リバウンドを繰り返してしまいます」
「何をすれば痩せるのかわかりません」
「今やっているダイエット・・・つら過ぎてもう限界です・・・」

実際はこのような切実な悩みの声が途切れることがありません。
骨盤くびれダイエット・ライトコース―ダイエットのプロ大野員正が教える寝る前わずか5分でくびれを作るダイエット法



この手紙を読んでおられるということは、
あなたも同じような悩みを抱えてしまっていませんか?


ならば、是非あなたも悩みを私にぶつけてみて下さい





私はボディメイキングのプロであるパーソナルトレーナーとして、
数え切れないほどのこのような悩みを解決してきました。


実は、ダイエットに悩む方は共通してある間違いを犯してしまっているのです。

それは 「正しいダイエットを選んでいない」 ということ。

だからこそ、私は胸を張ってこう言います。








あなたはこんな勘違いをされていませんか?




「食べなければ痩せる」



実際、世間一般的には 「摂取カロリーを減らすことで痩せることができる。」
という考えが常識になっています。

簡単な計算にしてしまえば



にすることが出来れば痩せるということになるので、
一見「食べない」という方法は合っているように思えます。

しかし、「実際に絶食でダイエットに成功した。」
という話はなかなか聞きませんよね。

それどころか、リバウンドを経験している方の多くは、
極端な食事制限や栄養の偏りが大きな原因になっているのです。



それはなぜか?

少し難しい話になるのですが・・・

私たちの身体には「ホメオスタシス」と呼ばれる、
生命を維持するための装置がついています。

何らかの原因により、摂取カロリーが極端に減ってしまうと、
身体は「栄養が足りない緊急事態」であると判断します。

そうすると、身体はカロリー消費を必要最小限に抑えることで
その危機を乗り切ろうとするのです。

同時に、少しでも余分な栄養があれば
身体の中に脂肪という形で蓄えておくようになります。

その状態で食事量が増える(元に戻る)と
エネルギーが消費されにくく、蓄積されやすいという
最悪の悪循環に陥ってしまうのです。

これがリバウンドの原理です。



もちろん、モノを食べないのですから、一時的に体重を減らすことはできるでしょう。

しかし、リバウンドのことを考えなかったとしても、
そんなやつれたあなたを見て、誰が「美しい」「キレイ」と思うでしょうか。

もちろん、一日に3,000kcalも4,000kcalも摂取している場合は別ですが、
もともと適正なカロリーを摂取されている場合であれば、
それ以上減らすことは間違っています。


やはりせっかく痩せるのであれば「美しく」ならなければ意味がありません。







ダイエットに成功し、
美しくくびれた抜群のプロポーションを手に入れて、
最新のファッションをバシッと着こなし、
颯爽と歩くあなたの姿を。

もちろん、やつれたような痩せ方ではなく、
健康的に引き締まり、女性らしい魅力に満ち溢れて
います。

すれ違う男性も次々と振り返ってあなたのことを見てきます。

あなたの横を歩く彼や旦那さんも鼻高々・・・
と同時にあまりの嫉妬の視線にソワソワしてしまうかもしれません。





実は、それは決して夢物語ではありません。

あなたの中にも、それだけの の可能性が秘められているのです。



その可能性を引き出すためにあなたがするべきことは
「食べるのを必死で我慢すること」でも
「必死で一日一時間運動すること」でもありません。

もちろん、怪しいサプリメントや器具を買い漁ることでもないですよ(笑)


あなたは 「私を信じて、寝る前に一日5分だけ『あること』をする」
だけで良いのです。







一日5分の『あること』なんて・・・



そんなあなたの声が聞こえてくるようです。



でも、ご安心下さい。

決してきついことではないですし、器具も何も使いません。



たった5分間簡単な運動をするだけなのです。

それだけで、あなたの身体の脂肪がどんどん燃えていくのです。



「えっ!?でも5分間の運動じゃカロリーは消費しませんよ・・・。」


さすがです。良くご存知ですね。

その通り。5分間の運動では有酸素運動にはならないため
大きくカロリーを消費することは出来ません。

ランニングやウォーキングならば20分以上続けることが
有酸素運動の条件と言われています。

・・・でも、毎日毎日30分〜1時間程の運動を継続していくことは、
アスリートならばともかく、普通の人には大きな負担になりませんか?

仕事、勉強、家事、育児・・・

それをこなしながら、毎日1時間の運動の時間を作るだけでもどれだけ大変なことか。



だからこその一日5分なのです。

「でも5分じゃ効果がないんですよね?」

はい。この5分間そのものには有酸素運動の効果はほぼ期待できません。

しかし、このたった5分の運動は1時間の有酸素運動でも得られない、
大きな大きな効果を引き出すことができるのです。
骨盤くびれダイエット・ライトコース―ダイエットのプロ大野員正が教える寝る前わずか5分でくびれを作るダイエット法

posted by dai at 08:14 | ダイエットしたい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

誰でも簡単ダイエットファイナル!

誰でも簡単ダイエットファイナル!



1日5秒で簡単にできるんです!誰でも簡単ダイエットファイナル!
ダイエットはたいへんとあきらめていませんか?


いつも途中であきらめていませんか?


1日5秒で簡単にできるんです!



1日1回●●で●●するだけで簡単にダイエット!



しんじられな〜い!







多くの方がおっしゃっています。



では、今からご説明します。




はじめまして。BAC_SYSTEMの川野聽一郎ともうします。

 私は以前、医療機関の職員をしていました。

 

 健康診断などで毎年1000人以上の方の健康をチェックしていました。

 もちろん、早期発見・早期治療を推進するために必要な方には再検査をすすめます。

 特に再検査が必要でない方でも、肥満気味の方などには成人病予防対策としてダイエットを

 奨めていました。


 40歳以上の方では、約30%の方が肥満体型でダイエットの必要がありました。

 

 毎年、1000人以上の方のデータを見ているとあることに気がつきました。

 ダイエットをすすめても成功する方と失敗する方がいます。

 成功された方にお話を聞くと、みなさん同じような答えが返ってきました。

 
 もちろん、みなさんそれぞれのダイエット法を考えて工夫されています。

 でも、ひとつだけ共通することがありました。



それは・・・・・



 1日1回●●で●●するだけです。

 

 実を言うと私も、以前は体重72kgあり、肥満体型でした。

 それというのも、当時日本中が禁煙ブームの頃で禁煙を奨める医療機関の職員が喫煙しては

 ダメじゃないか、院内も禁煙にしようということもあり禁煙することになりました。

 タバコを止めると太るといいますが、1年間で10kgくらい太ってしまいました。



 ダイエットを奨めている職員が肥満では、お話にならないので私もダイエットすることにしました。

 私は少し無理をして、半年間で10kgの減量に成功しました。

 恥ずかしながら、私の体験もこの商材の中で読んでもらおうと思っています。(笑)



 これから、医療費の抑制ということで肥満度によって成人病の医療費が自己負担にする

 ということを厚生労働省が考えているみたいです。

 もちろん、健康にもよくありません。ぜひ、ダイエットをおすすめします。
1日5秒で簡単にできるんです!誰でも簡単ダイエットファイナル!




posted by dai at 08:07 | ダイエットしたい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

20キロのダイエットに成功

私は1993年、90キロ⇒70キロ 20キロのダイエットに成功。
リバウンド無く11年間68キロ〜72キロを標準的な体重と信じ、維持。

しかし2004年10月から●●を実行。1ヵ月で、まさかの10キロやせ!
2ヵ月後、さらに7キロやせ!トータル3ヶ月で、17キロやせ!
私の体重は53キロになってしまった。
美体ダイエット


1993年、90キロ⇒70キロ、20キロのダイエットに成功した、身長172p・体重70sの私は、食事に気を配り、運動も毎日40分、6K〜7Kジョギングしていて、運動量を少し増やしても、食事制限をしても、68キロ〜70キロの移動範囲だから、健康的な標準的体重であろうと考えていた。



人生至上、最高に軽やかで爽快だった高校2年、17歳当時の体重58キロには、年齢的にも無理だろうし、想像すら出来なかった。



しかし、ある日(2004年7月頃)駅のホームの階段を一歩踏み出す時・・


ある思いが     ふと?     浮かんできた〜 〜



「今後、俺は●●を●●として生きていっては?」     まさか!!



それから数ヶ月、その思いは、ほったらかしていた。・・・



しかし、ある日(2004年9月下旬)その思いに関連した記事に引き寄せられ、その思いをとりあえず実行してみることにした。



体に異変が起こった。



ドンドン痩せていき、3週間で7キロやせ



1ヵ月で10キロやせてしまった。



喜び勇んで服を全て買い替えた。



更に2ヵ月後、7キロやせ、もう一度、服を買い替えることになるとは、夢にも思わなかった。



私は自分の体の容姿に驚いた!人生でこんな驚きに遭遇するとは!



お腹の肉が全く無くなり、顔の肉も取れ、スッカリ痩身し、変身した姿を鏡で見た時・・・

あなたなら何を感じますか?・・



私は、歓びと希望を感じました。



そして何だか世界が変わったような不思議な感覚を受け入れなくては成りませんでした。



嘘だろう!ウエストが95p超えて、デザインの良いズボンが無く、2Lか3L売り場で、恥ずかしそうに物色していた同じ私が、今はウエスト73pのデザイナーパンツを買っている。



まさか!! こんなにウエストがクビレてくるとは?



ウエスト95p以上のカッコいいズボン探すのも難しいけれど、

ウエスト73p(28インチ)のカッコいいジーパン探すのも、同じくらい難しく、あったらラッキーということを体感しました。



以上が2004年10月・11月・12月の3ヶ月間で17キロやせた

私の出来事だった。



私もビックリしたが、周りもビックリした。


人生が変わった。

周りも変わった。

別人に変身した。

・・・

故郷に帰った。


故郷の知人は、私が18歳以降に30キロ太っていたことを知らないことと、


この方法で体の細胞が蘇り、10年の若さを取り戻し、若返っているので、浦島太郎状態。


その後4年以上経過しているがリバウンド無し。



私の過去10年以上のダイエットに関する知識・体験を白紙に戻して、健康と美容とダイエットについて改めて、机上の理論でなく自分の体を使った4年以上、人体実験を繰り返すことによって、ガイドラインを導くことが出来ました。




私の当初の暗中模索で始めた3ヶ月で17キロやせた方法は、健康と美容に添った方法で、実は人間の体の構造に最適な環境を与える方法であることが、後の研究・探索で知ることが出来ました。



もともと私は、ダイエットが目的で、この方法を始めたのではなく(身長172p・体重70sを標準的体重と信じていたので)、健康で、いつまでも、美しく・若くありたいという願いからはじた結果が、17キロやせ、53キロになったたわけです。



健康・美容については、90キロ オーバーの15年以上前から研究し始め、実践してきました。


例えば、薬は15年以上飲んでなく、フィットネスクラブに通って、プログラムに添っての運動、水は、湧水・アルカリイオン水・パイウォーター・市販のミネラルウォータ等の良質水を飲み、食事は小食・オーガニックを心がけるなど、68s〜72s の体重を、10数年間維持してきました。



しかし、運動を少し休むと、太る。

食べ過ぎると、太る。



元の体重に戻すには、意識的な忍耐という努力を要し、正直つらいのが現状でした。



私は太る体質と納得していました。



しかし、17キロ やせた方法では、9ヶ月間、運動をしなくても太らなかったのです。



そして、食べ過ぎて太っても、元の体重に戻すことが容易でした。



私は過去4年以上の実験と、この方法から横道に外れた行動とり、51キロ〜58キロの体重を体感してきましたが、私のベスト体重55キロに、戻すことは、容易なことで、53キロ〜58キロ の間の範囲であれば簡単に移動できることを実感しました。



ハッキリ言いましょう。



私が太ったのは、私のせいではない。



つまり、あなたがもし太っていても、あなたのせいではないのです。



一生懸命頑張って、ダイエットをした後、リバウンドしてしまうことも、あなたや私のせいではありません。



今現在の社会生活環境状況では、人間は必然的に、肥満になる仕組みになっています。



たとえ外見が肥満でないと思っていても、血圧に異常を起す要因の中性脂肪・コレストロールは、正常値を保ちづらく、体の中が肥満状態になりやすい状況下で暮らしているのが現状です。



また、人間だけでなく動物も人間に近い環境下、つまりペットとして飼うと、肥満や、病気に、陥りやすくなります。



自然界での動物には、肥満は無く、病気にかかることも、めったにありません。



近年では、動物病院に、ペットが入院し手術等が必要になったり、飼育している、おサルさんが、肥満になったりしています。



それは、人間に近づいた生活環境を与えた為です。



今現在の社会生活環境下で、肥満にならないようにする1つの方法として、私が3ヶ月で17キロ やせた方法があります。



この方法は、昔からあった方法で、ごく一部の人が心身の健康管理に取り入れて、健康で爽快に、長寿をまっとうさせようと用いられてきたものです。



その方法にも、流派や流儀等が多々あることが、17キロやせた後の研究・探索でわかりました。



人間の体の機能状況は、一人一人まったく違い、同じ人でも年齢・時期・環境に左右されますし、その時代の影響を受けるものです。



しかし、4年以上の研究と私の体での実験と親族・知人での検証を試み、そして延1,000人以上の方々の体を施術・見聞し、どなたにもオススメできるシンプルで最も減量と健康に適した、今すぐに今日から始められる方法を提供出来るようになりました。



それは、私が一番最初に3ヶ月で17キロやせた方法に、少しの工夫です。



しかし、その少しの工夫をしなくても、非常識にやせることも事実です。



私のやせた体を見て、どうやってやせたの?と尋ねてきた友人に、この方法を教えたのですが・・・私は、内心この人は実行しないだろうと思っていました。



何せ昔から、動かず寝て食べてばかりか、箸を取るのも人まかせタイプで、社会人に成ってから運動もしなくなったので、太りっぱなしの90キロ後半。



この友人が、この方法をお知らせしてから1年半後に、まさかの実行。



半年後、21キロやせてスーツを全て買い替えていたのです。



私は、2年くらい会ってなかったので、驚きました。



実行したことに。



話を聞いてみると、私のお伝えした方法の30%前後の実行でした。


その後1年位経った後、もう一度スーツ買い替え、スッカリ痩身した姿を見た時、私も笑顔が転び落ち、歓びました。



人には人それぞれ受け取り方、解釈の仕方が多種あり、趣味・嗜好等、生理的にも十人十色です。



私がお伝えした方法を少し誤解したり、自分なりに解釈しても、期間・減量幅の差はあれど、ウエストサイズが直せる範囲を超え、買い換えている実例を多数、私は見てきました。



重要なのは、ガイドラインに添っていることです。



ただし、私はシンプルで簡単な、少しの工夫をした方法を勧めます。



なぜならば、最も減量に効果絶大で、体質改善を図りながら最短で自分本来の適正体重に導かれるからです。



私が1ヶ月ですっきり10キロやせて、3ヶ月でトータル17キロ、あっさり簡単にやせた方法で、あなたも体の内側から美しくやせてみませんか!




3食しっかり食べて問題ないです。
サプリメント、必要ありません。
やせる為の特別な運動、ありません。



この美体ダイエットの方法を身につけてしまえば、一生涯、健康的なスリムな体を、誰にも頼らず自分自身で維持することが可能になります。



やせることであなたの人生は大きく変化していきます。



〇 自分の体に自信が持て、人付き合い、そして恋愛にも積極的になることが出来ます。

〇 健康と美に対して自信が持て、人生上のあらゆる選択肢が増えていきます。



私は、体の内側から健康的に美しくやせ、健康と美に、自信を持って、歓びの人生を歩む方に、この美体ダイエットを提供していきます。



そして、やせて、健康と美に自信を持ったら、家族・知人等、周りに伝えてあげてください。



ただし、あなたは非常識なスピードでやせていく場合がありますので、そのさいは周囲の人はビックリ仰天状態ですので、興味・理解のある方にお願いします。



20キロのダイエットに成功した私がさらに

1ヵ月で、10キロやせ!

2ヵ月後、さらに7キロやせ!

トータル3ヶ月で、17キロやせた!
美体ダイエット



posted by dai at 08:06 | ダイエットしたい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
モデルの短期型体質改善ダイエット
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